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南瓜炖牛肉汤 补中益气

汇缔食谱网 http://www.jinxianglong.com.cn 2019-12-21 18:04 出处:网络 编辑:


 



食材:牛肉,南瓜,姜,洋葱,花椒粉





此。汤功效:解毒消痈,补中益气。适用于咳吐脓痰、不欲进食者



做法





1牛肉切小块

2用开水汆烫~
3牛肉放入电压力锅,加姜片、洋葱末、花椒粉

 





4旋钮至“汤”

如用普通炒锅,则。用大火。烧开后,用中小火炖大约45分钟至1小时左右,视食材量和你家的煤气火力而定。
5南瓜一块~

6去皮去籽切成小。块





7放入砂锅中

8电压力锅减压后,将炖过的牛肉块与南瓜块一起入砂。锅,大火。烧开,用小火煮半小时左右,加盐调味。即可。

。9原。汁原味~



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