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灵芝石斛炖老母鸡的做法 高免疫力,滋阴补气

汇缔食谱网 http://www.jinxianglong.com.cn 2019-12-19 13:38 出处:网络 编辑:


大补汤,来一碗,就你拍照。那碗 灵芝据说服用以后能增加功力呢




 


    秋风。起,在家里可以炖一点滋补的汤水喝了。今天用灵芝、石斛、花旗参。配老鸡炖汤,能提高免疫力,滋。阴补气。灵芝能提高身体的免疫力,防癌抗癌的作用。石斛前些年炒的很热,特别是铁皮石斛,几乎把它说成是仙药了,其实,石斛也不过是一味普通的药而已,能滋阴清热,养胃生津,润肺止咳,益肾明目。花旗参能。滋阴补气,这三样材料加起来炖鸡汤,味道不错,比较香甜,而且,食疗效果也挺不错的。


 


材料:


老鸡      一只

石斛      适量

灵芝      适量

花旗参    适量


做法:



1、老母鸡一只宰好洗净。





2、准备好灵芝,石斛,花旗参。





3、冷水将鸡入锅,烧开后撇去浮沫。





。4、加。入石斛,灵芝,花旗参一起烧开,文火炖2个小时左右,炖好的鸡汤加点盐调味就行了,喜欢的话加点鸡精或味精。





 





5、好喝的老鸡汤





 






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