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  • 家常美食网 它被称为黄金食品,用它做的快手小饼,防癌健脑延缓衰老

    这款玉米面饼的口感有点小筋道,不是太软,也不硬,微咸中夹着葱香,特别是那个葱香味道特别能挑起食欲,连不太爱吃粗粮的都吃了好几个。这个粗粮玉米面饼,宝妈没有加入面粉,直接玉米面加点盐、小苏打、葱花拌匀,和加面粉的完全两种感觉,虽然简单,但是也是要有窍门的,稍不注意你的小饼肯定发硬。具体的操作和要点,宝妈在下边的过程和结尾 [详细]

    2019-09-29 11:11 分类:食疗食补
  • 家常美食网 黄酒的品评和鉴赏

    酒文化黄酒的品评和鉴赏中国黄酒具有丰富的风味成分,它的形成。来源于原料品种多、糖化发酵剂种类多、酿造方。法多种多样、酿造。季节各有偏。重、地域(环境)条件各不相同等诸多因素,因而生成的风味物质和香味特征自然不尽相同。但为了评定出质量等级和优劣。状况,以推向社会.供消费者选择,黄酒(界)管理部门定出行业标准(国家标准)和 [详细]

    2019-06-15 07:59 分类:酒文化
  • 君之烘焙网 面包篇:咖啡杏仁奶酪卷的做法

    怎么做面包篇:咖啡杏仁奶酪卷好吃?学做面包篇:咖啡杏仁奶酪卷需要哪些原料和厨具?君之烘焙网微笑momo宝贝老师让零基础菜鸟都能零失败做出美味面包篇:咖啡杏仁奶酪卷。本烘焙食谱来自【微笑momo宝贝】老师分享的面包篇:咖啡杏仁奶酪卷的方子,所属分类:烘焙、蛋糕卷、烤。箱食谱,需要烘焙时间:,烘焙难度:。原方来自哈奇032 [详细]

    2020-02-14 02:56 分类:烘焙食谱
  • 君之烘焙网 草莓慕斯蛋糕的做法

    怎么做草莓。慕斯蛋糕好吃?学。做草莓慕斯蛋糕需要哪些原料和厨具?君之烘焙网四喜丸子2老师为您提供草莓慕斯蛋糕的做法图解,让零基础菜鸟都能零失败做出美味草莓慕斯蛋糕。草莓慕斯蛋糕的功效与作用:牛奶:富含蛋白质草莓慕斯蛋糕的制作材料:蛋白2个糖30克淀粉5克白醋少许蛋黄2个糖1。0克牛奶30克色拉油30克低粉50克牛奶60 [详细]

    2020-01-23 03:37 分类:烘焙食谱
  • 煲汤食谱网 生滚牛肉粥的做法

    生滚牛肉粥怎么炖好喝?煲汤需要什么食材?煲汤食谱网luwahahawei老师为您提供最正宗生滚牛肉粥的做法,让您轻松煲出营养美味的生滚牛肉粥。本食谱来自【luwahahawei】老师分享的生滚牛肉粥的做法,所属分类:粥、主食,需要烹饪时间:10~30分钟,烹饪难度:切墩(初级)。广东人还是要吃生滚粥的胃口不好时一碗粥便 [详细]

    2020-02-16 02:32 分类:
  • 煲汤食谱网 冬虫草炖乌鸡的做法

    本食谱来自【Q猪宝宝】老师分享的冬虫草炖乌鸡的做法,需要烹饪时间:1小时以上每次经后,婆婆都会给我准备一个滋补的虫草炖汤。这次,我推荐婆婆使用我兑换的天际炖盅。于是婆婆将汤交给我自己炖,她帮我准备好各样的汤料。煲3炖4,所以我选择了慢炖4小时,晚上干完家务洗碗澡后再喝,喝完半小时就去睡觉。这样慢慢喝,心平气和地享用,不 [详细]

    2020-02-14 02:56 分类:煲汤食谱
  • 南沙参,南沙参的功效与作用,南沙参的营养价值

    南沙参的功效与作用:性味、功用与北沙参相似,但效力较北沙参弱。此外,略有祛痰、补气作用。用于肺燥咳嗽及温热病后气液不足较为适宜。用量、使用注意等,与北沙参相同。 [详细]

    2020-01-14 03:23 分类:
  • 海参 煲汤食材属性大全

                         。                              海参煲。汤食。材属性大全—煲汤网简介:海参自古以。来就被人们做为大。补的重要食材,具有滋阳,补血,健脾,润燥之功效,今天煲汤网小编给您介绍一下。做为煲汤食材海参的属性知识。 功效: 海参不仅是海味之珍品,酒筵之佳肴,而且又是药用。之滋补品,为药食同物。甘 [详细]

    2020-01-07 10:06 分类:煲汤汤料
  • 家常美食网 茼蒿煮肉片的做法

    茼蒿煮肉片的做法简单是便秘食谱的常见菜,不一定要看茼蒿煮肉片视频才能学会,但怎么做茼蒿煮肉片最好吃,跟着菜谱大全的做法图解来做这道茼蒿煮肉片吧。菜系及功效:家常菜谱便秘食谱明目食谱营养不。良食谱贫血食谱口味:咸鲜味工艺:煮茼蒿煮肉片的制作材料:主料:茼蒿150克,猪肉(瘦)50克,鸡腿蘑(干)50克辅料:枸杞子10克调 [详细]

    2020-03-11 03:25 分类:便秘食谱
  • 家常美食网 薏苡仁白菜汤的做法

    薏苡仁白菜汤的做法简单是便秘食谱的常见菜,不一定要看薏苡仁白菜汤视频才。能学会,但怎么。做薏苡仁白菜汤最好吃,跟着菜谱大全的做法图解来做这道薏苡仁白菜汤吧。菜系及功效:便秘食谱老年人食谱清热去火食。谱高血压食谱口味:咸鲜味工艺:煮薏苡仁白菜汤的制作材料:主料:白菜300克辅料:薏米20克调料:大葱10克,姜5克,盐2克 [详细]

    2020-03-11 03:25 分类:便秘食谱
  • 荷香冬瓜煲鸭粥的做法

    荷香冬瓜煲鸭粥 主料:粳米(大米)(100克)、冬瓜(100克)、鸭肉(150克)辅料:干贝(25克)、香菇(60克)、荷叶(15克)调料:陈皮(2克)、香葱(5克)、姜(3克)、酱油(5克)、花生油(10克)做法:1.把荷叶、陈皮一起放到锅里煮,大火烧开,改小火慢慢煮30分钟左右;2.把煮好的荷叶、陈皮捞出,以免影响粥 [详细]

    2020-03-13 07:47 分类:粥的做法
  • 红枣核桃粥的做法

    每逢春季在饮食中应注意,要做到低油、低盐、低脂肪,一日三餐尽量以清淡。为主。如。在血糖正常的。情况下,可适。当食用一些微甜的食品,但不能甜度过大,比如,可适当吃一些红枣、葡萄干、桂圆干之类的食品。北京人在传统上一般在这个季节喜欢做一些枣糕、枣馒头等,即达到保健效果又象征着春季的到来。春季,女士们美容养颜,最理想的是使用 [详细]

    2020-02-13 11:27 分类:
  • 家常美食网 芒果炒牛柳视频做法在线观看

    芒果炒牛柳视频的做法通过在线观看港台菜视频里面的芒果炒牛柳视频烹饪教学,教您怎么做。芒果炒牛。柳视频才好吃,跟着食谱大全的视频教学来做这道芒果炒牛柳视频吧材料:略熟芒果、牛肉、??、?段、蕃茄?、?糖、小?打、太白粉、?油、蛋白、白醋、?、香油做法:把芒果、牛肉切成??l?睿?劝?/6茶匙小?打、1茶匙太白粉、1茶匙? [详细]

    2020-03-25 07:53 分类:港台菜视频
  • 家常美食网 蒜泥蚵仔视频做法在线观看

    。蒜泥蚵仔视频的做法通过在线观看港台菜视频里面的蒜泥蚵仔视频烹饪教学,教您怎么做蒜泥蚵仔视频才好吃,跟着食谱大全的视频教学来做这道蒜泥蚵仔视频吧蒜泥蚵仔的材料以及怎么做的视频和注意事项。 [详细]

    2020-03-25 04:10 分类:港台菜视频
  • 暖身羊肉汤

    冬天就要来了,这时,给家人煲。一些温暖的汤水是很重要的。所以,我喜欢做一些羊肉汤。驱寒保暖,功效相当不错。暖身羊肉汤原料羊肉500克,大白菜500克,胡萝卜一根,腊肉一小块,枸杞少许,葱。15克,姜15克调料胡椒粉少许,盐少许做法1,羊肉洗净后,切成小块,焯水备用2,锅中放油,加入葱末,姜片爆香3,加入羊肉炒一会儿4, [详细]

    2020-02-16 03:55 分类:羊肉汤
  • 连锅汤的做法

    材料 大白菜250克,白萝卜200克,豆腐200克,花生油75克,芝麻油20克,豆瓣酱20克,酱油、精盐、味精各适量。 做法1、大白菜去老帮洗净,撕成大块。白萝卜去皮,切片。豆腐切长方条,入开水中汆一下捞出。豆瓣酱剁碎。2、炒锅置旺火上,加入芝麻油烧热,投入豆瓣酱炒出香味,加酱油、味精调匀后出锅,装入小碟内成调料。3、炒锅 [详细]

    2020-02-11 08:42 分类:蔬菜汤
  • 家常美食网 土豆烧鸡焖饭的做法

    本食谱来自【Susan_维】老师分享的土豆烧鸡焖饭的做法,主食、焖饭、午餐;需要烹饪时间:10~30分钟;烹饪难度:切墩(初级);唯有美食不可辜负,想知道土豆烧鸡焖饭如何做最好吃吗?赶紧备好材。料和态度一起来动手做做吧。天气越来越热了。做饭成了一件更辛苦的事情。焖饭就。是一道很适合夏天来做的快手菜,饭菜一起做方便又美味 [详细]

    2020-03-09 05:19 分类:炒饭
  • 家常美食网 海鲜烩饭的做法

    本食谱来自【非三十】老师分享的海鲜烩饭的做法,主食、烩饭;需要烹饪时间:30~60分钟;烹饪难度:掌勺(高级);唯有美食不可辜负,想知道海鲜烩饭如何做最好吃吗?赶紧备好材料和态度一起来动手做做吧。做海鲜烩饭所需食材:主料:三文鱼骨200g,洋葱2个,白葡萄酒1杯,大米2杯,青红椒各1个,去皮西红柿罐头1个,意大利罗勒叶 [详细]

    2020-03-09 05:19 分类:炒饭
  • 家常美食网 炸荷花酥的做法

    炸荷花酥的做法简单是湘菜菜谱的常见菜,不一定要看炸。荷花酥视频才能学会,但怎么做炸荷花酥最好吃,跟着菜谱大全的做法图解来做这道炸荷花酥吧。菜系。及功效:湘菜甜。品/点心口味:甜味工艺:酥炸炸荷花酥的制作材料:主料:莲。花200。克辅料:鸡蛋150克调料:小麦面粉50克。,花生油1。00克,白砂糖150克,红曲15克炸荷 [详细]

    2020-03-25 05:54 分类:湘菜
  • 家常美食网 葱花蛋的做法

    怎么做葱花蛋好吃?学做葱花蛋需要哪些食材?家常美食网蕾宝的烟味生活老师为您提供葱花蛋的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味葱花蛋。工艺:煎,难度:未知,人数:未知,口味:家常味,准备时间:未知,烹饪时间:做葱花蛋所需食材:主料:小葱。1把,土鸡蛋4个辅料:盐半勺教您葱花蛋的家常。做法,葱花蛋怎么做好吃1.葱 [详细]

    2020-02-29 08:27 分类:其他菜系
  • 家常美食网 暖胃早餐之草莓燕麦粥的做法

    暖胃早餐之草莓燕麦粥的做法简单是油麦菜做法大全的常见菜,不一定要看暖胃早餐之草莓燕麦粥视频才能学会,但怎么做暖胃早餐之草莓燕麦粥最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道暖胃早餐之草莓燕麦粥吧。。。简介:呙呙永远的??戮褪牵涸绮鸵欢ㄒ?裕≌饪钍歉鋈嗽绮偷淖畎????卮钆淙?媲遗?浮Eㄓ舻穆。笙慵由?a。href='h。tt [详细]

    2020-03-26 08:10 分类:油麦菜
  • 家常美食网 渍菜粉的做法

    渍菜粉做法简单是粉条做法大全的常见菜,不一定要看渍菜粉视频才能学会,但怎么做渍菜粉最好吃,跟着家常美食网的做法图解来做这道渍菜粉吧。渍菜粉的介绍:渍菜粉就是酸菜炒粉条。渍在这里就是腌的。意思。酸菜在我们东北的地位那是摇不可撼,就在十年前家家户户几乎还都有个酸菜缸呢。现在生活条件好。了,冬天。新鲜蔬菜也很。充足,而且每家 [详细]

    2020-03-22 12:04 分类:粉条
  • 家常美食网 番茄姜丝鱼丸汤的做法

    本。食谱来自【缘豆儿】老师分享的番茄姜丝鱼丸汤的做法。所属分类:鱼虾蟹贝等水产,午餐;需要烹饪时间:10-30分钟;烹饪。难度:切墩(初级);适宜人群:一。般人群均可食用。鱼丸营养丰富,我选的是墨鱼丸,和有维生素仓库之称的番茄,搭配上有驱寒去湿作用的生姜,特别适合在冬天饮用。这是一款十分健脾开胃的汤。特色是要多放姜,所 [详细]

    2020-03-25 07:53 分类:鱼丸
  • 家常美食网 超简单麻辣香锅的做法

    本食谱来自【_苏小雨】老师分享的超简单麻辣香锅的做法。所属分类:鱼虾蟹贝等水产,需要烹饪时间:10-30分钟;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群都能食用。怎么做超简单麻辣香锅好吃?学做超简单麻辣香锅需要哪些食材?家常美食网_苏小雨老师为您提供超简单麻辣香锅的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味超简单 [详细]

    2020-03-25 07:53 分类:鱼丸
  • 家常美食网 红心饺的做法

    红心饺的做法简单是湖南小吃的常见菜,不一定要看。红心饺视频才能学会,但怎么做红心饺最好吃,跟着美。食菜谱网的做。法图解来做这道红心饺吧所属地区:湖南小吃工艺:炸汆法红心饺的制作材料:面粉、酵面各1。250克,糯米1500克,白糖、红糖各250克,食碱20克,菜籽油2500克(约耗400克)。红心饺的特色:黄中透红,柔软 [详细]

    2020-02-13 07:41 分类:湖南小吃
  • 家常美食网 鱼皮蟹黄饺的做法

    鱼皮蟹黄饺的做法简单是安徽小吃的常见菜,不一定要看鱼皮蟹黄饺视频才能学会,但怎么做鱼皮。蟹黄饺最好吃,跟着。美食菜谱网的做法图解来做这道鱼皮蟹黄饺吧所属地区:安徽小吃工艺:熬煮汆炖烩焖法鱼皮。蟹黄饺的制作材料:净白鱼肉750。克,猪瘦肉500克,蟹肉、笋末各250克,冬菇末30克,精盐10克,姜末15克,醋25克,菱角 [详细]

    2020-02-12 09:40 分类:安徽小吃
  • 家常美食网 补肾益脑核桃燕麦豆浆的做法

    本食谱来自【叶子Ivy】老师分享的补肾益脑核桃燕麦豆浆的做法,豆。制品、饮品、豆浆机食谱;欢迎关注叶子公众号:一叶美食叶子特别爱每晚泡上豆子,早晨打成豆浆。豆浆即简便,又容易消化吸收,早上喝杯。热豆浆,营养丰富,肠胃也舒服。秋冬季多喝滋补养颜、驱寒暖身。单独打传统的黄豆浆,感觉味道单一了,豆浆可以有很多花样。例如搭配: [详细]

    2020-03-23 01:11 分类:时尚饮品
  • 家常美食网 果汁苹果猕猴桃汁的做法

    本食谱来自【姝susie】老师分享的果汁苹果猕猴桃汁的做法,饮品、小吃、下午茶、朋友聚餐;需要烹饪时间:10分钟左右;烹饪难度:切墩(初级);苹果当中含有丰富的胶质以及微量元素,适当吃一些能够起到稳定血糖以及降低胆固醇的。效果;猕猴桃当中则含有一定量的维生素C,适当吃一些能够起到良好的美容养颜的效果。所以将猕猴桃和苹果 [详细]

    2020-03-23 01:11 分类:时尚饮品
  • 冬瓜鸭肉汤的做法

    原料:冬瓜、鸭肉、姜、盐、葱花。做法:1.。冬瓜去皮洗净切大小均匀的小块2.焯好的。鸭肉备用 3.葱花适量4.准备一块生姜5。.将鸭肉与姜倒入炖锅,加适量清水炖2小时;冬瓜在炖至1.5小时后放入,喝汤时放盐即可小贴士冬瓜要在鸭肉炖至1个半小时后才放,放早了冬瓜会容易炖烂;汤炖好放盐调味,盛碗里时再撒葱花,香气扑鼻冬瓜鸭肉 [详细]

    2020-03-13 07:47 分类:汤类大全
  • 冬瓜鸭腿汤的做法

    原料:冬瓜、鸭腿、盐、白芷、料。酒、香菜。做法:1、鸭腿洗净2、剁成小块。3、放凉水锅中,倒入10克左右的料酒,一片白芷,共同煮开4、水开后,将鸭肉捞出5、砂锅中放开水,将鸭肉入砂锅,放入姜片和焯水。时的那片白芷6、盖。盖子,煮30分钟左右,至肉烂7、煮鸭肉的时候,将冬瓜洗净、去皮8、冬。瓜块入锅与鸭肉同煮10分钟,放 [详细]

    2020-03-13 07:47 分类:汤类大全
  • 家常美食网 枸杞干丝的做法

    枸杞干丝的做法简单是更年期食谱里的常见菜,但怎么做枸杞干丝最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着家常美食网来做这道枸杞干丝吧菜系及功效:私家菜老年人食谱动脉硬化食谱更年期食谱骨质疏松食谱工艺:拌枸杞干丝的制作材料:主料:豆腐干400克辅料:枸杞子50克调料:盐3克,大葱5克,姜5克,香油5克,味精1克枸杞干丝的 [详细]

    2020-03-26 08:10 分类:更年期食谱
  • 家常美食网 煨黄豆汤的做法

    煨黄豆汤的做法简单是更年期食谱里的常见菜,但怎么做煨黄豆汤最。好吃,主要看自己的口味。习。惯进行细。节调整,跟着家常美食网来做这道煨黄豆汤吧。菜系及功效:家常菜谱补虚养身食谱健脾开胃食谱营养不良食谱更年期食谱工艺:煨煨黄豆汤的制作材料:主料:大豆100克辅料:香菜15。克调料:大葱5克,胡椒粉2克,盐4。克,酱油5克煨 [详细]

    2020-03-26 08:10 分类:更年期食谱
  • 家常美食网 玉米虾仁的做法

    玉米虾仁的做法简单是不孕不育食谱里的常。见菜,但怎么。做玉米虾仁最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着家常美食网来做这道玉米虾。仁。吧菜系及功效:私家菜阳痿早泄食谱接触化学毒素人员食谱不孕不育食谱高血压食谱工艺:滑炒玉米虾仁的制作材料:主料:虾仁250克,甜玉米250克辅料:青椒30克调料:盐2克,料酒2克,味 [详细]

    2020-03-26 08:10 分类:不孕不育食谱
  • 家常美食网 双色对虾的做法

    双色对虾的做法简单是不。孕不育食谱里的常见菜,但怎么做双色对虾最。好吃,主要看自己的口味。习惯进行细。节调整,跟着家常美食网来做这道双。色对虾吧菜系及功效:家常菜谱。阳痿早泄食谱青少年食谱补阳食谱不孕不育食谱工艺:烧双色对虾的制作材料:主料:对虾500克,虾仁250克辅料:豌豆10克,圆白菜10克,鸡蛋清。120克调料 [详细]

    2020-03-26 08:10 分类:不孕不育食谱
  • 家常美食网 香炒红菜薹的做法

    怎么做香炒红菜薹好吃?学做香。炒红菜薹需要哪些食材?家常美。食网天才小NANA老师为您提供香炒红菜薹的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出。美味香炒红菜薹。工艺:炒,难度:未知,人数:未知,口味:咸鲜味,准备时间:未知,烹饪时间:做香炒红菜薹所需食材:主料:红菜薹1捆,腊肠2根辅料:盐1。茶匙,生抽1勺,鸡精少 [详细]

    2020-03-05 07:05 分类:青少年食谱
  • 家常美食网 皮蛋瘦肉粥的做法

    怎么做皮蛋瘦肉粥好吃?学做皮蛋瘦肉粥需要哪些食材?家常美食网为您提供皮蛋瘦肉粥的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都。能做出美味皮蛋瘦。肉粥!心情故事皮蛋瘦肉粥是广东。汉族特色美食,属中国八大菜系粤菜的一种常见的粥,广东人擅长煲粥,制作各种美味的粥类食品自不在话下。皮蛋瘦肉粥以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。皮蛋瘦肉粥 [详细]

    2020-02-19 05:32 分类:青少年食谱
  • 家常美食网 韩式白菜泡菜的做法

    本食谱来自【youhaha0的厨房】老师分享的韩式白菜泡菜的做法,所属分类:凉菜、韩国料理,需要烹饪时间:10-30分钟,烹饪难度:切墩(初级)。天气渐冷,白菜上市,又到了做泡菜的时候,酸辣的泡菜既可以作为下粥的小菜,又可以作为大鱼大肉之后解腻清肠的好帮手,一次可以多做点,放入冰箱冷藏保存,随吃随拿,非常方便。做韩式白 [详细]

    2020-03-03 01:40 分类:韩国料理
  • 家常美食网 韩国素食紫菜包饭的做法

    本食谱来自【一口糖醋肉】老师分享的韩国素食紫菜包饭。的做法,所属分类:下饭菜、主食、韩国料理、午餐、一家三口、工作便当,需要烹饪时间:10~30分钟,烹饪难度:切墩(初级)。做韩国素食紫菜包饭所需食材:主料:紫菜,米饭,寿司醋,菠菜,胡萝卜,黄瓜,桔梗,黄萝卜咸菜韩国素食紫菜包饭的做法步骤:1.准备食材2.米饭加寿司醋 [详细]

    2020-03-03 01:40 分类:韩国料理
  • 辣烧肘片蒜泥肘花

    肘子一个!葱姜蒜!辣椒油!红辣椒!生抽!盐!肘子去骨!刮净皮上。的毛!锅内加。葱姜炖煮肘子!开水后小火!大约1小时左右!。冷却肘子!白汤是肘子汤!。冷却后就可以切片嘞!湖。南当地最辣的辣椒!这个菜最后的上色基本靠红油加一点点生抽!锅内加油!爆香葱蒜姜!辣椒!下入肘子片!翻炒!最后加入肘子汤!加盐!生抽一点点!大火炖煮! [详细]

    2020-02-16 02:32 分类:
  • 里脊黄瓜汤的做法

    凉拌黄瓜是我们每个人都爱吃的,也是夏天餐桌上少不了的一道菜。但黄瓜不一定非要凉拌才好吃,用来煲汤照样风味十足。尤其是这道里脊黄瓜汤,黄瓜的清凉爽口加上里脊肉的鲜美嫩滑,是一道汤味清淡可口,肉香菜嫩的美味,一定会让您爱不释口里脊黄瓜汤食材明细:主料:猪里脊肉辅料:黄瓜榨菜枸杞调料:盐味精香油制作步骤:1.将里脊肉切成薄片 [详细]

    2020-02-05 02:18 分类:家常煲汤
  • 家常美食网 酸甜苦辣咸臭分别代表什么?

    酸、甜、苦、辣、咸……食物有各种各。样的味道。这些丰富的味道让我们的每一次进食变成丰富多彩。的体验。可你有没有想过,食物的不同味道还意味着不同的营养呢?臭臭味往往是食物腐败的标志。这是因为有害菌会把食。物中的蛋白质分解,产生恶臭。不过有的“臭食”也是美味,经过有益菌发酵后,蛋白质会分解为各种氨基酸,更加有利于消化,比如 [详细]

    2020-02-06 02:15 分类:食物相克
  • 家常美食网 8种家常果蔬的聪明吃法

    核心提示:有时,一些现代饮食观”其实是错误的。比如“食物应尽量生吃,果汁总是健康的”等说法。英国《每日邮报》近期刊登专家文章,分析了8种果蔬的科学吃法。1.胡萝卜整个烤最抗癌英国纽卡斯尔大学科学家指出,将胡萝卜整个水煮或烤着吃,会使人体获得的健康化学物质增加25%,其中包括某些已知抗癌物质。2.豆类可吃速冻的豆类在采摘 [详细]

    2020-02-05 02:18 分类:营养常识
  • 家常美食网 健康烹饪家中最好常备三种酱油

    日常烹饪,最离不开。的就是酱油,提香、上色、还能补充营养。但人们经常是一瓶酱油用。到底,既炒菜又凉拌,既做汤又蘸食,这其实并不科学。中国调味品协会科技处处长左宝起介绍,选酱油要学会看标签。酿造酱油更纯正。从酱油的原料表中可以看出其原料。是大豆还是脱脂大豆,是小麦还是麸皮。最重。要。的看清标签上标注的是酿造还是配制酱油。 [详细]

    2020-03-02 11:05 分类:调味品
  • 家常美食网 主妇巧煲汤 健康又享瘦

    想要喝汤喝出健康的。身体,在汤的制作细节上就。要注重科学,做到“。七要”熬汤时。不宜先放盐,因为。盐具有渗透作用,会使原料中的水分排出,蛋白质凝固,鲜味不足。熬汤。时温度长时间维。持在85~100摄氏度,如果在汤中加蔬菜应随放随吃,以免维生素C被破坏。汤中可以适量放入味精、香油、胡椒、姜、葱、蒜等调味品,但注意用量不宜 [详细]

    2019-12-01 06:41 分类:烹饪技巧
  • 海米干贝冬瓜汤

    海米干贝冬瓜汤主料:冬瓜、海米、干贝配。料:盐、大葱、胡。椒粉制作:1、冬瓜去皮去籽切成片,大葱。切片。。2、海米、干贝用水冲一遍除去表面泥沙,再用清水浸泡15。分钟。3、起。由过,爆香葱大。葱,放入冬瓜略炒,再放入海米、干贝、盐,以及浸泡海米干贝的水,加。足量的水大火烧开,小火煮3分钟,放入胡椒粉调匀。即可。海鲜冬瓜 [详细]

    2020-01-21 03:13 分类:煲汤大全
  • 家常炖鸡

    家常炖鸡原料:鸡腿肉、土豆、粉。丝、青椒、葱、蒜、干红辣椒、生抽、老抽、蚝油、盐、鸡精。1. 土豆切块。2. 鸡腿肉洗净斩块,入沸水中汆去血水,加入少许生抽腌制。3. 粉丝泡发。4. 青椒切块。5. 蒜拍瓣,葱,干红辣椒切丝。6. 油锅烧热,下入蒜瓣,葱丝,干红辣椒。爆香。7. 下入鸡肉翻炒一分钟。8. 下入土豆块一起翻炒,调入适量 [详细]

    2019-12-30 12:03 分类:煲汤大全
  • 清炖羊肉汤的做法,如何做清炖羊肉汤,清炖羊肉汤怎么做

    清炖羊肉汤的做法菜系及功效:川菜补血食谱肢寒畏冷食谱增肥食谱工艺:清炖清炖羊肉汤。的制作材料:主料:羊肉(瘦。)500克辅料:白萝卜。200克调料:料酒15克,姜15克,花椒2克,。盐15克,味精2克清炖羊肉汤的做法:1.羊肉反复漂尽血水,放入沸水中焯一下后洗净;2.萝卜改小一字条;。3.将羊肉放入洗净的锅掺清水,锅置 [详细]

    2020-01-09 03:20 分类:羊肉汤
  • 南瓜炖牛肉汤 补中益气

     食材:牛肉,南瓜,姜,洋葱,花椒粉此。汤功效:解毒消痈,补中益气。适用于咳吐脓痰、不欲进食者做法:1牛肉切小块2用开水汆烫~3牛肉放入电压力锅,加姜片、洋葱末、花椒粉 4旋钮至“汤”如用普通炒锅,则。用大火。烧开后,用中小火炖大约45分钟至1小时左右,视食材量和你家的煤气火力而定。5南瓜一块~6去皮去籽切成小。块7放入砂 [详细]

    2019-12-21 06:04 分类:羊肉汤
  • 提高机体免疫力 首选虫草花炖老鸡汤

    提高机体免疫力首选。虫草花炖老鸡汤煲汤网 背景资料:“虫草。花”并非花,它是人工培养的虫草子实体,培养基是仿造天然虫子所含的各种养分,包括。谷物类、豆类、蛋奶类等,属于一种真菌类。为了跟冬虫草区别开来,聪明的商家起了一个美丽的名字,把它叫做“虫草花。”,虫草花外观上最大的特点是没有了“虫体”,而只有橙色或者黄色的“草” [详细]

    2020-01-08 05:34 分类:
  • 板栗炖鸡的做法

     原料:鸡腿肉、板栗、盐。做法:1、鸡腿肉和板粟。板粟是老早在超市买的。放了8个板粟好像。这边只有很小的炖盅,大的没带来,就用个不锈钢大碗炖了; 2、加水。因为是隔水炖的,不会。溢出来,所以我差不多加到满; 3、入锅。锅里的水不要太满,到碗的一半高就好。免得沸腾时进碗里了。我在上面加了盖子,用小锅的盖子盖的。应该有防止大锅盖 [详细]

    2020-01-07 11:41 分类:鸡汤
  • 简单易做酸菜猪肚汤

    简单易做酸菜猪肚汤  简单易做酸菜猪肚汤简介:酸菜开胃,增进。食欲。猪肚营养,汤美味醇  食材::主。料:猪肚:5个。东北酸菜:100克排骨:300克辅料:。白胡椒粒:1汤匙水:10碗 制作过程:1.猪肚放入沸水中,加材料B煮。约40分钟至软化,捞起切斜片备用。。。 。。 2.酸菜洗净,切斜片备用。 3.取锅加水2000cc加入作 [详细]

    2019-12-31 01:01 分类:
  • 墨鱼猪肚汤的做法,怎么做墨鱼猪肚汤

    口味:香菜谱难度:配菜(中级)。所需时间:30-45分钟菜谱分类:大众菜,猪肉,老少皆宜制作材料:墨鱼---250克猪肚---250克杏仁--。-15克姜---5克制作步骤:1新鲜墨鱼不用刮,整只洗净;2猪肚擦洗干净,全部放入煲;3。加杏仁、生姜,加水3碗,煲3小时,即可饮用。 [详细]

    2019-12-25 10:19 分类:猪肚汤
  • 黑木耳海参汤,如何做海参汤,海参汤的家常做法

    材料主料:水发海参,辅料:木耳,银耳,黄。瓜,调料:盐,料酒,胡椒粉,鸡精,香油,姜,葱,香菜做法1、将海参洗净切成小块,黄瓜切成片,葱切丝、姜切片,香菜切段备用;2、坐锅点火。倒入油,待油温三成热时下姜片炒出香味,再放入银耳和木耳,倒适量高汤,加料酒、盐、鸡精小火炖半个小时后放入海参,加胡椒粉烧开后盛入碗中,放入黄瓜 [详细]

    2020-01-01 11:06 分类:滋阴润燥
  • 何首乌黑豆乌鸡汤

    食材:乌鸡,黑豆200g,红枣5枚,薏米80g,干何首乌150g,枸杞20g,姜 详细做法:1、干何首乌洗干净,用水泡一个晚上。 2、乌鸡洗干净,切块,扔掉鸡屁股,锅中烧开水,将乌鸡块下锅焯水,捞出用凉水冲洗干净。 3、黑豆事先洗干净,控干水分。把锅洗干净,擦干烧热,放入黑豆炒至豆皮开裂,盛出。 4、何首乌切小块,姜切片,红枣 [详细]

    2019-12-26 09:52 分类:
  • 番茄猪肝汤的做法,番茄猪肝浓汤

      【材料】:大番茄两个、猪肝一小块【做法】:1.准备材料。2.番茄洗净去蒂,放在开水中泡两分钟。  3.去皮切成小块。4.猪肝在流动水下冲洗干净,放清水里。浸泡半个小时。然后取出切薄片,放水下冲。洗至无血水,沥干,放料酒,姜丝,葱段,一点淀粉拌匀静置。  5.起油锅,爆香葱姜丝后,捞出扔掉。6.倒入番茄翻炒几下,放半汤匙白糖,反 [详细]

    2019-12-25 10:38 分类:
  • 百合莲子银耳汤做法

    上大学的时候自己有经常煲汤的习惯,甜汤肉汤等等,那时候朋友说我气色好。后来过了那个阶段就不怎么煲汤了。莲子银耳百合都是养颜的食品。含有非常丰富的胶原蛋白,少放糖的话热量也不高。如今,越大越该补,越改补了还越懒的做!看了个图文并茂的百合莲子银耳汤做法。转来大家学习下。望各位。打起精神来,多做补品,有益身心!营养小贴士:银 [详细]

    2019-12-22 02:40 分类:
  • 白萝卜排骨汤的做法

    干燥的严冬,清热祛火的萝卜是最当令的健康美味,正适合生津止渴、化痰止咳,润肺除燥。此外,萝卜具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便等功效,冬天多吃吃萝卜应该也可以预防感冒的吧,这样寒冷的天气端上一碗热气腾腾的萝卜排骨汤,当是最受欢迎的啦~材料排骨一斤,萝卜一个,生姜一块,盐,鸡精少许做法1.排骨洗净沥干水分,入开水锅中 [详细]

    2020-02-12 12:15 分类:排骨汤
  • 简单方便白萝卜枸杞排骨汤,改善肤色简单易做的滋补汤

    最近北京又降温了,今天小肚子特别的疼,疼的不能走路,不知道为。什么,为什么总是反反复复的疼!做了一个大骨萝卜汤,补补吧,这年头,女人得自己心疼自己。啊!喝着汤,跟女朋友聊着天,视频看着对方,说:我们两个女人。可真可怜,没人疼我们,我们自己心疼自己一下吧。。。。。。现代生活。的压力、工作繁忙,常常使人感到身心疲惫,睡眠不 [详细]

    2020-02-11 08:42 分类:
  • 冬季养生汤 羊肉汤

    羊肉汤滋补功效:羊肉汤属热性,可以温胃御寒,但喝多了容易上火。做法:1.先把羊肉、羊骨架洗一下,羊杂做些处理,把羊肉、羊杂放一个锅内煮,可放些葱姜等,(不宜放大料,串味),等羊肉、羊杂煮熟,捞出切成片,备用。2.把羊骨架放锅里,加满清水,好了,开火,熬吧,熬一个小时左右,把漂浮在上面的一些杂质舀出去,这时。的汤就比较纯 [详细]

    2019-12-29 06:57 分类:
  • 胡萝卜羊肉汤 帮助女性补血暖身

    冬天对女性来说最好的就是喝羊汤,那么一道胡萝卜羊肉汤就能帮助女性补血暖身,而且爽口嚼劲的羊肉还具有不少胶原质。爱美的女性冬天怎么能错过这一款美容汤呢?我们一起来动手学习吧!准备:羊腩肉,胡萝卜,白萝卜,香菜盐,鸡精,料酒,葱,姜,胡椒粉,油详细做法:1、羊肉洗干净后切成手指宽的条状;胡萝卜和白萝卜都洗干净后去皮切成块状 [详细]

    2019-12-26 06:37 分类:冬季养生汤
  • 粉葛鲮鱼猪骨汤

    家喻户晓的。广东祛湿名汤----粉葛鲮鱼猪骨汤广东的春天是一个很潮湿的季节,整天阴雨绵绵,长期在潮湿的天气里,人总会感到很湿,所以广东人喜欢针对天气变化煲汤。粉葛鲮鱼猪骨汤,是广东人春天最爱煲的汤之一,有祛湿和调理。脾虚的。功效。尤其适合春、秋两季和长期熬。夜的人群饮用。材料:猪脊骨50。0克,鲮鱼250克,粉葛75。 [详细]

    2020-01-25 02:47 分类:广东煲汤
  • 炖汤大全:广东煲汤食谱(49种)

    广东人很喜欢煲汤,美味的汤水不仅可饱口福,对养生和健康也。是颇有益处的。汤,无论。是清汤,炖汤和煲汤,都是好的;广东人的煲。汤,又称“老火靓汤”,讲究的是浓汁润。味,醇香诱人。据说很多内地人,千里迢迢来到广。东,就为尝一尝这“汤”,这。广东汤的滋味。广东煲汤兼美味与药用功效于一身,本广东煲汤食谱大全,希望对大家。有所帮 [详细]

    2019-12-24 05:11 分类:广东煲汤
  • 木瓜鱼头汤的做法(二)木瓜鱼头汤怎么做

    口味:清淡菜谱难度:切墩(初级)所需时间:10-30分钟菜谱分。类:大众菜,水产,老少皆宜制作材料:木瓜半个胖头鱼半个,口蘑5个,姜片+小葱制作步骤:1。鱼头擦干水分之后用热油将两面都稍微煎一煎之后加入开水。。2把小葱打个结放入水中(之后方便捞出来扔掉),放入姜片和一切为二的口蘑3加一点盐,用。小火炖上二十分钟。4最后 [详细]

    2020-01-22 03:18 分类:鱼汤
  • 黑豆鲫鱼汤

    材料黑豆:大半碗本地鲫鱼:两条(约600克)姜:3片水:8碗做法1.黑豆洗净,用冷水浸泡4、5个小时(不加浸泡也行);2.洗净宰好的鲫。鱼,抹干水分,热锅放油,放入。鲫鱼,煎至两面微黄出香气;3.煮沸清水,连鱼带。油一起放入,再倒入黑豆、姜片,武火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可。功效:补肾益。脾、乌发明目 [详细]

    2020-01-06 11:20 分类:
  • 胡萝卜木耳炖鸡汤的做法

    原料:本鸡1只、胡萝卜1-2根、干黑木耳几朵做法:1、将鸡清洗干净,放入炖锅中,加入清水到锅的最高水位线,加入适量的料酒和葱姜,大火烧开,撇去浮末;2、改小火炖1个小时,加入切块的胡萝卜和泡软的黑木耳,继续炖半个小时,加盐调味,关火开吃拉!3、鸡肉嫌淡的话可以蘸酱油、椒盐、味汁等吃。制作心得:1、炖汤的鸡最好选择老母鸡 [详细]

    2019-12-29 06:31 分类:秋季养生汤
  • 猪骨豆汤的做法

    猪骨豆汤原料:猪尾骨600克,黑豆50克,黑枣5只,精盐适量。猪骨豆汤的做法:将猪尾骨洗净后砍成块,与黑豆、黑枣同放入锅中,加入精盐及适量的清水。用旺火烧沸后。改用小火炖至骨头和黑豆熟烂即成。猪骨豆汤的特点:汤鲜。豆烂,补血益气,健脑益智。食材搭配小提示糖和黑豆能。一起吃:红糖与黑豆搭配食用,具有滋补肝肾、活血行红、美 [详细]

    2020-01-24 01:09 分类:儿童煲汤
  • 绿豆荷叶田鸡汤的做法

    绿豆荷叶田鸡汤原料:绿豆100克,鲜荷叶150。克,田鸡500克,盐5克。绿豆荷叶田。鸡。汤的做法1.绿豆洗净,浸泡1小时。2.鲜荷叶洗净,切成条丝状。3.田鸡去头、皮、内脏,洗净。4.将清水1300克放入瓦煲内,煮沸后加入以上用料,武火煲滚后,改用文火煲1小时,加盐调味。绿豆荷叶田鸡汤的功效:清暑解毒。用于暑热烦渴, [详细]

    2020-01-09 03:24 分类:儿童煲汤
  • 菜干猪肺汤,止咳润肺

    五知道系米越来越老拉,上两个星期发烧感冒完之后,竟然咳到好犀利,自己系办公室都咳到五好意思啊,惊影响其他同事。。。捱左几日,实在无办法,去吊左两日针,(其实自己买左好多止咳噶药,但都无效果)止左一下,但系都仲系咳。。。上星期五,落班搭车噶时候,无意中听见两个啊姨系度讲话咳,想买个猪肺煲汤。。。噢???猪肺煲汤止咳??? [详细]

    2020-01-12 02:57 分类:
  • 虫草花煲汤做起来就是这样的简单

    常见的虫草花煲汤方法有:配合鸭肉、鸡肉等肉类煲汤,也可以和豆腐、青菜一起煲汤。煲汤前。不用做太复杂的处理。如,虫草花山药鸽子汤是夏季。补肺。益肾、滋。阴健脾的滋补好汤。具体做法如下:材。料:有鸽子2只、山药50克、虫草花10克、赤小豆20克、薏米10克。步骤:1、将鸽子去皮去内脏清洗干净,把山药、赤小豆和薏米清洗后用凉 [详细]

    2020-01-10 02:13 分类:
  • 猴头菇煲汤的做法

    猴头菇煲鸡汤猴头菇排骨汤黄芪猴头菇鸡汤猴头菇大骨。汤猴头菇莲藕骨头汤猴头菇山药炖土鸡汤猴头菇红。枣枸杞汤猴头菇银耳乌鸡汤猴头菇炖鸡。猴头鸡块汤。猴头菇番茄土。豆海鲜汤炖汤大全猴头菇炖北菇猴头菇的功效与。作用 [详细]

    2020-03-18 02:06 分类:家常菜