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  • 家常美食网 它被称为黄金食品,用它做的快手小饼,防癌健脑延缓衰老

    这款玉米面饼的口感有点小筋道,不是太软,也不硬,微咸中夹着葱香,特别是那个葱香味道特别能挑起食欲,连不太爱吃粗粮的都吃了好几个。这个粗粮玉米面饼,宝妈没有加入面粉,直接玉米面加点盐、小苏打、葱花拌匀,和加面粉的完全两种感觉,虽然简单,但是也是要有窍门的,稍不注意你的小饼肯定发硬。具体的操作和要点,宝妈在下边的过程和结尾 [详细]

    2019-09-29 11:11 分类:食疗食补
  • 家常美食网 黄酒的品评和鉴赏

    酒文化黄酒的品评和鉴赏中国黄酒具有丰富的风味成分,它的形成。来源于原料品种多、糖化发酵剂种类多、酿造方。法多种多样、酿造。季节各有偏。重、地域(环境)条件各不相同等诸多因素,因而生成的风味物质和香味特征自然不尽相同。但为了评定出质量等级和优劣。状况,以推向社会.供消费者选择,黄酒(界)管理部门定出行业标准(国家标准)和 [详细]

    2019-06-15 07:59 分类:酒文化
  • 君之烘焙网 面包篇:咖啡杏仁奶酪卷的做法

    怎么做面包篇:咖啡杏仁奶酪卷好吃?学做面包篇:咖啡杏仁奶酪卷需要哪些原料和厨具?君之烘焙网微笑momo宝贝老师让零基础菜鸟都能零失败做出美味面包篇:咖啡杏仁奶酪卷。本烘焙食谱来自【微笑momo宝贝】老师分享的面包篇:咖啡杏仁奶酪卷的方子,所属分类:烘焙、蛋糕卷、烤。箱食谱,需要烘焙时间:,烘焙难度:。原方来自哈奇032 [详细]

    2020-02-14 02:56 分类:烘焙食谱
  • 君之烘焙网 草莓慕斯蛋糕的做法

    怎么做草莓。慕斯蛋糕好吃?学。做草莓慕斯蛋糕需要哪些原料和厨具?君之烘焙网四喜丸子2老师为您提供草莓慕斯蛋糕的做法图解,让零基础菜鸟都能零失败做出美味草莓慕斯蛋糕。草莓慕斯蛋糕的功效与作用:牛奶:富含蛋白质草莓慕斯蛋糕的制作材料:蛋白2个糖30克淀粉5克白醋少许蛋黄2个糖1。0克牛奶30克色拉油30克低粉50克牛奶60 [详细]

    2020-01-23 03:37 分类:烘焙食谱
  • 煲汤食谱网 生滚牛肉粥的做法

    生滚牛肉粥怎么炖好喝?煲汤需要什么食材?煲汤食谱网luwahahawei老师为您提供最正宗生滚牛肉粥的做法,让您轻松煲出营养美味的生滚牛肉粥。本食谱来自【luwahahawei】老师分享的生滚牛肉粥的做法,所属分类:粥、主食,需要烹饪时间:10~30分钟,烹饪难度:切墩(初级)。广东人还是要吃生滚粥的胃口不好时一碗粥便 [详细]

    2020-02-16 02:32 分类:
  • 煲汤食谱网 冬虫草炖乌鸡的做法

    本食谱来自【Q猪宝宝】老师分享的冬虫草炖乌鸡的做法,需要烹饪时间:1小时以上每次经后,婆婆都会给我准备一个滋补的虫草炖汤。这次,我推荐婆婆使用我兑换的天际炖盅。于是婆婆将汤交给我自己炖,她帮我准备好各样的汤料。煲3炖4,所以我选择了慢炖4小时,晚上干完家务洗碗澡后再喝,喝完半小时就去睡觉。这样慢慢喝,心平气和地享用,不 [详细]

    2020-02-14 02:56 分类:煲汤食谱
  • 南沙参,南沙参的功效与作用,南沙参的营养价值

    南沙参的功效与作用:性味、功用与北沙参相似,但效力较北沙参弱。此外,略有祛痰、补气作用。用于肺燥咳嗽及温热病后气液不足较为适宜。用量、使用注意等,与北沙参相同。 [详细]

    2020-01-14 03:23 分类:
  • 海参 煲汤食材属性大全

                         。                              海参煲。汤食。材属性大全—煲汤网简介:海参自古以。来就被人们做为大。补的重要食材,具有滋阳,补血,健脾,润燥之功效,今天煲汤网小编给您介绍一下。做为煲汤食材海参的属性知识。 功效: 海参不仅是海味之珍品,酒筵之佳肴,而且又是药用。之滋补品,为药食同物。甘 [详细]

    2020-01-07 10:06 分类:煲汤汤料
  • 家常美食网 淮山红枣糖水的做法

    怎么做淮山红枣糖水好吃?学做淮山红枣糖水需要哪些食材?家常美食网为您提供淮山红枣糖水的家常做法大全,。只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味淮山红枣糖水!准备时间:无制作时间:10-20分钟用餐人数:1-2人淮山红枣糖水的简介:1.健脾益胃、助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的 [详细]

    2020-02-10 08:25 分类:腹泻调理食谱
  • 家常美食网 鸡内金蒸鸡蛋羹的做法

    准备时间:10分钟内制作时间:10-20分钟用餐人数:1-2人鸡内金蒸鸡蛋羹的简介:鸡内金能健胃消食,给不爱吃饭的小宝宝食用能帮助消化,提高食欲。把鸡内金晒干打成粉。末,然后密封冷藏保存,平常给宝宝蒸鸡蛋羹的时候放入一小匙,不影响口感,经常食用,大大改善宝宝的脾胃哟。鸡内金蒸鸡蛋羹的食材:主料:鸡蛋2个辅料:枸杞6粒盐 [详细]

    2020-02-08 06:38 分类:腹泻调理食谱
  • 红枣核桃粥的做法

    每逢春季在饮食中应注意,要做到低油、低盐、低脂肪,一日三餐尽量以清淡。为主。如。在血糖正常的。情况下,可适。当食用一些微甜的食品,但不能甜度过大,比如,可适当吃一些红枣、葡萄干、桂圆干之类的食品。北京人在传统上一般在这个季节喜欢做一些枣糕、枣馒头等,即达到保健效果又象征着春季的到来。春季,女士们美容养颜,最理想的是使用 [详细]

    2020-02-13 11:27 分类:
  • 南瓜粥的做法

    南瓜粥,中医认为,南瓜性味甘、温,归脾、胃经,有补中益气、清热解毒之功,适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。《。本草纲目》言其“补中益气”。南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素及维生素A、B、C、果胶、纤维素等。南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率,使糖类吸收减慢,可。溶性纤维素能推迟胃内食物的排空,控制饭后血糖上升。 [详细]

    2020-01-15 05:22 分类:粥的做法
  • 家常美食网 脆皮鱼卷视频做法在线观看

    。脆皮鱼卷视频的。做法通过在线观看闽菜视频里面的脆皮鱼卷视频烹饪教学,教您怎么做脆皮鱼卷视频才好吃,跟着食谱大全的视频。教学来做这道脆皮鱼卷视频吧脆皮鱼卷的做法视频详细介绍、注。意事项以及所需材。料。 [详细]

    2020-02-12 08:46 分类:闽菜视频
  • 家常美食网 月亮代表我的心视频做法在线观看

    月亮代表我的心视频的做法通过在线观看贝太厨房视频里面的月亮代表我的心视频烹饪教学,教您怎么做月亮代表我的心视频才好吃,跟着食谱大全的视频教学来做这道月亮代表我的心视频吧月亮代表我的心的做法视频详细介绍、注意事项以及所需材料。 [详细]

    2020-01-27 03:31 分类:贝太厨房
  • 暖身羊肉汤

    冬天就要来了,这时,给家人煲。一些温暖的汤水是很重要的。所以,我喜欢做一些羊肉汤。驱寒保暖,功效相当不错。暖身羊肉汤原料羊肉500克,大白菜500克,胡萝卜一根,腊肉一小块,枸杞少许,葱。15克,姜15克调料胡椒粉少许,盐少许做法1,羊肉洗净后,切成小块,焯水备用2,锅中放油,加入葱末,姜片爆香3,加入羊肉炒一会儿4, [详细]

    2020-02-16 03:55 分类:羊肉汤
  • 连锅汤的做法

    材料 大白菜250克,白萝卜200克,豆腐200克,花生油75克,芝麻油20克,豆瓣酱20克,酱油、精盐、味精各适量。 做法1、大白菜去老帮洗净,撕成大块。白萝卜去皮,切片。豆腐切长方条,入开水中汆一下捞出。豆瓣酱剁碎。2、炒锅置旺火上,加入芝麻油烧热,投入豆瓣酱炒出香味,加酱油、味精调匀后出锅,装入小碟内成调料。3、炒锅 [详细]

    2020-02-11 08:42 分类:蔬菜汤
  • 家常美食网 百叶结烧肉的做法

    怎么做百叶结烧肉好吃?需要哪些食材?家常美食网「冰若幽蓝。」老师为您提供百叶结烧肉的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做。出美味百叶结烧肉。工艺:烧,难度:未知,人数:未知,口味:家常味,准备时间:未知,烹饪时间:做百叶结烧肉所需食材:主料:猪肉500克,百叶结400克辅料:生姜小块,八角两个,生抽适量,老抽适量 [详细]

    2020-02-16 03:55 分类:下酒菜
  • 家常美食网 宝宝辅食 香菇烘蛋的做法

    怎么做宝。宝辅食香菇烘蛋好吃?学做宝宝辅食香菇烘蛋需要哪些食材?家常美食网梓皓妈咪老师为您提供宝宝辅食香菇烘蛋的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美。味宝宝辅食香菇烘蛋。工艺:烤,难度:未知,人数:未知,口味:家常味,准备时间:未知,烹饪时间:做宝宝辅食香菇烘蛋所需食材:主料:香菇5个,鹌鹑蛋8个,猪。肉粒1 [详细]

    2020-02-14 02:56 分类:幼儿菜谱
  • 家常美食网 鱼香肉丝的做法

    怎么做鱼香肉丝好吃?学做鱼香肉丝需要哪些食材?家常美食网为您。提供鱼香肉丝的家常做法大全,只要按照。图文步骤,菜鸟都能做。出美味鱼香肉丝!准备时间:10分钟内制。作时间:10-20分钟用餐人数:1-2人鱼香肉丝的简介:鱼香肉丝是一道常见川菜。鱼香,是四川菜肴主要传统味型之一。成菜具有鱼香味,其味是调味品调制而成。鱼香味 [详细]

    2020-02-16 02:32 分类:川菜
  • 家常美食网 黄鱼烧豆腐的做法

    。黄鱼烧豆腐做法简单是湖北菜的常见菜,不一定要看黄鱼烧豆腐视频才能学会,但怎么做。黄鱼烧豆腐最好吃,跟着家常。美食网的做法图解来做这道黄鱼烧豆腐吧。黄鱼烧豆腐的介绍:鱼和豆腐都是我们平时很喜爱的食物,都含有丰富的蛋白质、矿物。质和维生素。鱼和豆腐一起吃,可以营养互补,取长补短。。特别是豆。腐含钙量很高,而鱼则维生素。D [详细]

    2020-02-15 01:56 分类:湖北菜
  • 家常美食网 意大利巧克力蛋糕的做法

    意大利巧克力蛋糕的做法。简单是蛋糕做法大全的常见菜,不一定要看意大利巧克力蛋糕视频才能学会,但怎么做意大利巧克力蛋糕最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道意大利巧克力蛋糕吧。意大利巧克力蛋糕的食材和调料:70浓度的黑巧克力200克,黄油150克,蛋白5个,蛋黄5个,糖100克,可可粉2汤匙教您意大利巧克力蛋糕的家常做法 [详细]

    2020-02-16 06:50 分类:蛋糕
  • 家常美食网 柠檬酸菜鱼的做法

    本食谱来自【嗳磊小曦】老师分享的柠檬酸菜鱼的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食,蔬菜类,适宜人群:一般人群均可食用。患风寒外感者、脱肛及食欲不振者,小儿出麻疹者尤其适合。怎么做柠檬酸菜鱼好吃?学做柠檬酸菜鱼需要哪些食材?家常美食网嗳磊小曦老师为您提供柠檬酸菜鱼的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味柠檬酸菜鱼。 [详细]

    2020-02-16 06:50 分类:香菜
  • 家常美食网 牛排??的做法

    牛排??的主料:牛排(适量)做牛排??所需厨具:平底锅牛排??的做法图解步骤1.1.先把牛排通?撒上?和胡椒,然後用?油,?油,,味啉(比例??:2:1)?上,每面各煎3-5分?2.2.然後切片?[上米?上,淋上?汁就可以了3.以上就是牛排??的做法介绍,关于牛排??的做法你会了吗? [详细]

    2020-02-16 02:32 分类:牛排
  • 家常美食网 凉拌海带的做法

    本食谱来。自【东江鬼仔】老师分享的凉拌海带的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食,菌藻类,适宜人群:一般人都能食用1.适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、动脉硬化、骨质疏松、营养不良性贫血以及头发稀疏者可多食。2.精力不足、缺碘人群、气血不足及肝硬化腹水和神经衰弱者尤宜。食用。怎么做凉拌海带好吃?学做凉拌 [详细]

    2020-02-16 02:32 分类:海带
  • 家常美食网 红心饺的做法

    红心饺的做法简单是湖南小吃的常见菜,不一定要看。红心饺视频才能学会,但怎么做红心饺最好吃,跟着美。食菜谱网的做。法图解来做这道红心饺吧所属地区:湖南小吃工艺:炸汆法红心饺的制作材料:面粉、酵面各1。250克,糯米1500克,白糖、红糖各250克,食碱20克,菜籽油2500克(约耗400克)。红心饺的特色:黄中透红,柔软 [详细]

    2020-02-13 07:41 分类:湖南小吃
  • 家常美食网 鱼皮蟹黄饺的做法

    鱼皮蟹黄饺的做法简单是安徽小吃的常见菜,不一定要看鱼皮蟹黄饺视频才能学会,但怎么做鱼皮。蟹黄饺最好吃,跟着。美食菜谱网的做法图解来做这道鱼皮蟹黄饺吧所属地区:安徽小吃工艺:熬煮汆炖烩焖法鱼皮。蟹黄饺的制作材料:净白鱼肉750。克,猪瘦肉500克,蟹肉、笋末各250克,冬菇末30克,精盐10克,姜末15克,醋25克,菱角 [详细]

    2020-02-12 09:40 分类:安徽小吃
  • 家常美食网 自制剁椒酱的做法

    怎么做自制剁椒酱好吃?学做自制剁椒酱需要。哪些食材?家常美食网苏州落落老师为您提供自制剁椒酱的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味自制剁椒酱。工艺:腌,难度:初级入门,人数:3人份,口味:蒜香味,准备时间:30分钟,烹饪时间:做自制剁椒酱所需食材:主料:小米椒100克,红椒100克辅料:白糖20克,大蒜3头 [详细]

    2020-02-14 05:33 分类:糕点小吃
  • 家常美食网 糖醋手撕包菜的做法

    本食谱来自快乐香厨老师分享的糖醋手撕包菜的做法,所属分类:午餐、单身食谱、下饭菜、下酒菜、东北菜,需要烹饪时间:,烹饪难度:切墩(初级)。怎么做糖醋手撕包菜好吃?学做糖醋手撕包菜需要哪些食材?家常美食网快乐香厨老师教你轻松做出好吃好看的糖醋。手撕包菜。多吃十字花科菜对身体好,我就常常买来做给家人吃^?^^?。^做糖醋手 [详细]

    2020-02-13 11:07 分类:家常菜
  • 蛤蜊白菜煲的做法

    蛤蜊白菜煲材料:小白菜600克,蛤蜊2磅(908克),枸杞1大匙,姜2片,盐2/2茶匙,油1大匙。做法:1.小白菜洗干净。2.蛤蜊用水冲洗一下解冻。3.姜切片备用。4.砂锅放水烧开,放入盐和油。 5.把小白菜放入。6.煮至软身。7.把蛤蜊放入。8.煮至开口。 9.枸杞预先用水泡发。10.放上枸杞装点一下即可。    [详细]

    2020-02-13 07:41 分类:
  • 丝瓜煎蛋汤的做法

    原料:鸡蛋100克,葱花10克,胡椒面1克,芝麻油5克,丝瓜300克,精盐3克,料酒5克,精炼油30克,番茄100克,味精1克,鲜汤800克。做法1.鸡蛋打入碗内,加入精盐充分调散。丝瓜刮去粗皮,切成5厘米长、2厘米宽、0.4厘米厚的片,入开水锅中汆熟,用清水漂冷。2.番茄去皮,切成荷花瓣,用清水冲一。下。3.锅置火上 [详细]

    2020-02-12 04:36 分类:汤类大全
  • 家常美食网 迷你奶香油条的做法

    怎么做迷你奶香油条好吃?需要哪些食材?家常美食网「陌语吖」老师为您提供迷你奶香油条的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味迷你奶香油条。做迷你奶香油条所需食材:普通面粉300克,发酵粉2克,泡打粉2克,盐3克,鸡蛋1个,牛奶180毫升迷你奶香油条的做法步骤:步骤1:将300克普通面粉,一个鸡蛋,2克酵母粉,2 [详细]

    2020-02-16 09:29 分类:小儿营养不良食谱
  • 家常美食网 冰糖什锦羹的做法

    冰糖什锦羹做法简单是月经不调食谱的常见菜,不一定要看冰糖什锦羹视频才能学会,但怎么做冰糖什。锦羹最好吃,跟着家常美食网的做法图解来做。这道冰糖什锦羹吧。冰糖什锦羹的食材和调料:雪梨冰糖橘子枸杞教您冰糖什锦羹的家常做法,如何。做冰糖什锦羹才好吃一、雪梨洗净去皮,去核切成小块。待用二、枸杞洗净待用三、将橘子剥皮取瓣待用四、 [详细]

    2020-02-16 06:50 分类:月经不调食谱
  • 家常美食网 核桃咖啡蛋糕的做法

    核桃咖啡蛋糕的功效与作用:核桃:平喘、温肺、补肾鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目核桃咖啡蛋糕的制作材料:普通面粉100g。速溶咖啡1袋核桃2。个鸡。蛋1个色拉油50g泡打粉2g奶粉1大勺凉开水3。0g核桃咖啡蛋糕的家常做法:1..鸡蛋打入格拉斯2..倒入色拉油,搅。拌均匀3..放入速溶咖啡。粉4..加入。奶粉5..倒。 [详细]

    2020-02-16 06:50 分类:通乳食谱
  • 家常美食网 快手早餐蒜香法棍的做法

    怎么做快手早餐蒜香法棍好吃?需要哪些食材?家常美食网「土豆」老。师为您提供快手早餐蒜香法棍的。家常做法大全,只要按照图文步骤。,菜鸟都能做出美味快手早餐蒜香法棍。早上上班时间紧张,可以试试这个蒜香法棍,快手好吃,几分钟搞定。做快手早餐蒜香法棍所需食材:法棍1根,黄油15克,蒜1瓣,欧芹适量,黑胡椒粉适量,快手早餐蒜香法 [详细]

    2020-02-15 12:45 分类:营养不良食谱
  • 家常美食网 芹香杏鲍菇鸡蛋饼的做法

    准备时间:10分钟内制作时间:10。分钟内用餐。人数:1-2人芹香杏鲍菇鸡蛋饼的简介:杏鲍菇鸡蛋饼--视觉上很清新,口感也绝对清爽,不油腻,非常适合在这炎热的夏季食用。这道小饼是无意中做的,当时只是想消灭掉做煎三香时的边角料,没想到美味就这样诞生了,呵呵。美食不能独享,自然要与爱美食的你一起分。享啦。芹香杏鲍菇鸡蛋饼的 [详细]

    2020-02-16 09:29 分类:学龄期儿童食谱
  • 家常美食网 无面粉松饼的做法

    本食谱。来自默默扒猪皮老师分享的无面粉松饼的做法,所属分类:创意菜、下午茶、朋友聚餐、幼儿食谱、儿童,需。要烹饪时间:,烹饪难度:切墩(初级)。适合减脂期间吃的低碳水高蛋白高纤维早餐~用扁桃仁粉替代面粉,减少碳水,帮助摄入足够的蛋白质和纤维~大杏仁帮助更好减脂可参考各种健身文献。可以做三只松饼。做无面粉松饼所需食材:难 [详细]

    2020-02-16 06:50 分类:学龄前儿童食谱
  • 家常美食网 西红柿厚蛋烧的做法

    本食谱来自【小花Rita】老师分享的西红柿厚蛋烧的做法,所属分类:蛋类、小吃、朋友聚餐、户外野炊,需要烹饪时间:10-30分钟,烹饪难度:切墩(初级)。厚蛋烧,是和风料理中非常家常的一道菜。加入番茄的厚蛋烧,不但营养美味,颜值还非常高!超级适合厨房菜鸟哦!做西红柿厚蛋烧所需食材:主料:鸡蛋3个,西红柿1个辅料:玉米淀粉 [详细]

    2020-02-10 02:52 分类:日本料理
  • 家常美食网 拔丝香蕉的做法

    拔丝香蕉做法简单是美国食谱的常见菜,不一定要。看拔丝香。蕉视频才能学会,但怎么做拔丝香蕉最好吃,跟着家常美。食网的做法图解来做这道。拔丝香蕉吧。拔丝香蕉的介绍:外脆里嫩,甜糯可口。为使得香蕉外皮更脆,也可复炸一遍。拔丝香蕉的食材和调料:食用油500克香蕉30。0。克白糖3大匙鸡蛋1个面粉10克淀粉50克教您拔丝。香蕉的 [详细]

    2020-02-10 02:52 分类:美国食谱
  • 辣烧肘片蒜泥肘花

    肘子一个!葱姜蒜!辣椒油!红辣椒!生抽!盐!肘子去骨!刮净皮上。的毛!锅内加。葱姜炖煮肘子!开水后小火!大约1小时左右!。冷却肘子!白汤是肘子汤!。冷却后就可以切片嘞!湖。南当地最辣的辣椒!这个菜最后的上色基本靠红油加一点点生抽!锅内加油!爆香葱蒜姜!辣椒!下入肘子片!翻炒!最后加入肘子汤!加盐!生抽一点点!大火炖煮! [详细]

    2020-02-16 02:32 分类:
  • 里脊黄瓜汤的做法

    凉拌黄瓜是我们每个人都爱吃的,也是夏天餐桌上少不了的一道菜。但黄瓜不一定非要凉拌才好吃,用来煲汤照样风味十足。尤其是这道里脊黄瓜汤,黄瓜的清凉爽口加上里脊肉的鲜美嫩滑,是一道汤味清淡可口,肉香菜嫩的美味,一定会让您爱不释口里脊黄瓜汤食材明细:主料:猪里脊肉辅料:黄瓜榨菜枸杞调料:盐味精香油制作步骤:1.将里脊肉切成薄片 [详细]

    2020-02-05 02:18 分类:家常煲汤
  • 家常美食网 酸甜苦辣咸臭分别代表什么?

    酸、甜、苦、辣、咸……食物有各种各。样的味道。这些丰富的味道让我们的每一次进食变成丰富多彩。的体验。可你有没有想过,食物的不同味道还意味着不同的营养呢?臭臭味往往是食物腐败的标志。这是因为有害菌会把食。物中的蛋白质分解,产生恶臭。不过有的“臭食”也是美味,经过有益菌发酵后,蛋白质会分解为各种氨基酸,更加有利于消化,比如 [详细]

    2020-02-06 02:15 分类:食物相克
  • 家常美食网 8种家常果蔬的聪明吃法

    核心提示:有时,一些现代饮食观”其实是错误的。比如“食物应尽量生吃,果汁总是健康的”等说法。英国《每日邮报》近期刊登专家文章,分析了8种果蔬的科学吃法。1.胡萝卜整个烤最抗癌英国纽卡斯尔大学科学家指出,将胡萝卜整个水煮或烤着吃,会使人体获得的健康化学物质增加25%,其中包括某些已知抗癌物质。2.豆类可吃速冻的豆类在采摘 [详细]

    2020-02-05 02:18 分类:营养常识
  • 家常美食网 主妇巧煲汤 健康又享瘦

    想要喝汤喝出健康的。身体,在汤的制作细节上就。要注重科学,做到“。七要”熬汤时。不宜先放盐,因为。盐具有渗透作用,会使原料中的水分排出,蛋白质凝固,鲜味不足。熬汤。时温度长时间维。持在85~100摄氏度,如果在汤中加蔬菜应随放随吃,以免维生素C被破坏。汤中可以适量放入味精、香油、胡椒、姜、葱、蒜等调味品,但注意用量不宜 [详细]

    2019-12-01 06:41 分类:烹饪技巧
  • 家常美食网 开水煮饭更加营养健康

    蒸饭煮饭都是淘米后放冷水再烧开,这已是司空见惯的事。了,但事实上,正确的做法应该。是先将水烧开,用开水。来煮饭。那么,这样做的好处是什么呢?开水煮饭。可以缩短蒸煮时间,保护米中的。维生素。由于淀粉颗粒不溶于冷水,只有水温在60℃以上,淀粉才会吸收水分膨胀、破裂,变成糊状。大米含有大量。淀粉,用开水煮饭时,温度约为100 [详细]

    2019-11-29 06:01 分类:烹饪技巧
  • 海米干贝冬瓜汤

    海米干贝冬瓜汤主料:冬瓜、海米、干贝配。料:盐、大葱、胡。椒粉制作:1、冬瓜去皮去籽切成片,大葱。切片。。2、海米、干贝用水冲一遍除去表面泥沙,再用清水浸泡15。分钟。3、起。由过,爆香葱大。葱,放入冬瓜略炒,再放入海米、干贝、盐,以及浸泡海米干贝的水,加。足量的水大火烧开,小火煮3分钟,放入胡椒粉调匀。即可。海鲜冬瓜 [详细]

    2020-01-21 03:13 分类:煲汤大全
  • 家常炖鸡

    家常炖鸡原料:鸡腿肉、土豆、粉。丝、青椒、葱、蒜、干红辣椒、生抽、老抽、蚝油、盐、鸡精。1. 土豆切块。2. 鸡腿肉洗净斩块,入沸水中汆去血水,加入少许生抽腌制。3. 粉丝泡发。4. 青椒切块。5. 蒜拍瓣,葱,干红辣椒切丝。6. 油锅烧热,下入蒜瓣,葱丝,干红辣椒。爆香。7. 下入鸡肉翻炒一分钟。8. 下入土豆块一起翻炒,调入适量 [详细]

    2019-12-30 12:03 分类:煲汤大全
  • 清炖羊肉汤的做法,如何做清炖羊肉汤,清炖羊肉汤怎么做

    清炖羊肉汤的做法菜系及功效:川菜补血食谱肢寒畏冷食谱增肥食谱工艺:清炖清炖羊肉汤。的制作材料:主料:羊肉(瘦。)500克辅料:白萝卜。200克调料:料酒15克,姜15克,花椒2克,。盐15克,味精2克清炖羊肉汤的做法:1.羊肉反复漂尽血水,放入沸水中焯一下后洗净;2.萝卜改小一字条;。3.将羊肉放入洗净的锅掺清水,锅置 [详细]

    2020-01-09 03:20 分类:羊肉汤
  • 南瓜炖牛肉汤 补中益气

     食材:牛肉,南瓜,姜,洋葱,花椒粉此。汤功效:解毒消痈,补中益气。适用于咳吐脓痰、不欲进食者做法:1牛肉切小块2用开水汆烫~3牛肉放入电压力锅,加姜片、洋葱末、花椒粉 4旋钮至“汤”如用普通炒锅,则。用大火。烧开后,用中小火炖大约45分钟至1小时左右,视食材量和你家的煤气火力而定。5南瓜一块~6去皮去籽切成小。块7放入砂 [详细]

    2019-12-21 06:04 分类:羊肉汤
  • 提高机体免疫力 首选虫草花炖老鸡汤

    提高机体免疫力首选。虫草花炖老鸡汤煲汤网 背景资料:“虫草。花”并非花,它是人工培养的虫草子实体,培养基是仿造天然虫子所含的各种养分,包括。谷物类、豆类、蛋奶类等,属于一种真菌类。为了跟冬虫草区别开来,聪明的商家起了一个美丽的名字,把它叫做“虫草花。”,虫草花外观上最大的特点是没有了“虫体”,而只有橙色或者黄色的“草” [详细]

    2020-01-08 05:34 分类:
  • 板栗炖鸡的做法

     原料:鸡腿肉、板栗、盐。做法:1、鸡腿肉和板粟。板粟是老早在超市买的。放了8个板粟好像。这边只有很小的炖盅,大的没带来,就用个不锈钢大碗炖了; 2、加水。因为是隔水炖的,不会。溢出来,所以我差不多加到满; 3、入锅。锅里的水不要太满,到碗的一半高就好。免得沸腾时进碗里了。我在上面加了盖子,用小锅的盖子盖的。应该有防止大锅盖 [详细]

    2020-01-07 11:41 分类:鸡汤
  • 简单易做酸菜猪肚汤

    简单易做酸菜猪肚汤  简单易做酸菜猪肚汤简介:酸菜开胃,增进。食欲。猪肚营养,汤美味醇  食材::主。料:猪肚:5个。东北酸菜:100克排骨:300克辅料:。白胡椒粒:1汤匙水:10碗 制作过程:1.猪肚放入沸水中,加材料B煮。约40分钟至软化,捞起切斜片备用。。。 。。 2.酸菜洗净,切斜片备用。 3.取锅加水2000cc加入作 [详细]

    2019-12-31 01:01 分类:
  • 墨鱼猪肚汤的做法,怎么做墨鱼猪肚汤

    口味:香菜谱难度:配菜(中级)。所需时间:30-45分钟菜谱分类:大众菜,猪肉,老少皆宜制作材料:墨鱼---250克猪肚---250克杏仁--。-15克姜---5克制作步骤:1新鲜墨鱼不用刮,整只洗净;2猪肚擦洗干净,全部放入煲;3。加杏仁、生姜,加水3碗,煲3小时,即可饮用。 [详细]

    2019-12-25 10:19 分类:猪肚汤
  • 黑木耳海参汤,如何做海参汤,海参汤的家常做法

    材料主料:水发海参,辅料:木耳,银耳,黄。瓜,调料:盐,料酒,胡椒粉,鸡精,香油,姜,葱,香菜做法1、将海参洗净切成小块,黄瓜切成片,葱切丝、姜切片,香菜切段备用;2、坐锅点火。倒入油,待油温三成热时下姜片炒出香味,再放入银耳和木耳,倒适量高汤,加料酒、盐、鸡精小火炖半个小时后放入海参,加胡椒粉烧开后盛入碗中,放入黄瓜 [详细]

    2020-01-01 11:06 分类:滋阴润燥
  • 何首乌黑豆乌鸡汤

    食材:乌鸡,黑豆200g,红枣5枚,薏米80g,干何首乌150g,枸杞20g,姜 详细做法:1、干何首乌洗干净,用水泡一个晚上。 2、乌鸡洗干净,切块,扔掉鸡屁股,锅中烧开水,将乌鸡块下锅焯水,捞出用凉水冲洗干净。 3、黑豆事先洗干净,控干水分。把锅洗干净,擦干烧热,放入黑豆炒至豆皮开裂,盛出。 4、何首乌切小块,姜切片,红枣 [详细]

    2019-12-26 09:52 分类:
  • 番茄猪肝汤的做法,番茄猪肝浓汤

      【材料】:大番茄两个、猪肝一小块【做法】:1.准备材料。2.番茄洗净去蒂,放在开水中泡两分钟。  3.去皮切成小块。4.猪肝在流动水下冲洗干净,放清水里。浸泡半个小时。然后取出切薄片,放水下冲。洗至无血水,沥干,放料酒,姜丝,葱段,一点淀粉拌匀静置。  5.起油锅,爆香葱姜丝后,捞出扔掉。6.倒入番茄翻炒几下,放半汤匙白糖,反 [详细]

    2019-12-25 10:38 分类:
  • 百合莲子银耳汤做法

    上大学的时候自己有经常煲汤的习惯,甜汤肉汤等等,那时候朋友说我气色好。后来过了那个阶段就不怎么煲汤了。莲子银耳百合都是养颜的食品。含有非常丰富的胶原蛋白,少放糖的话热量也不高。如今,越大越该补,越改补了还越懒的做!看了个图文并茂的百合莲子银耳汤做法。转来大家学习下。望各位。打起精神来,多做补品,有益身心!营养小贴士:银 [详细]

    2019-12-22 02:40 分类:
  • 白萝卜排骨汤的做法

    干燥的严冬,清热祛火的萝卜是最当令的健康美味,正适合生津止渴、化痰止咳,润肺除燥。此外,萝卜具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便等功效,冬天多吃吃萝卜应该也可以预防感冒的吧,这样寒冷的天气端上一碗热气腾腾的萝卜排骨汤,当是最受欢迎的啦~材料排骨一斤,萝卜一个,生姜一块,盐,鸡精少许做法1.排骨洗净沥干水分,入开水锅中 [详细]

    2020-02-12 12:15 分类:排骨汤
  • 简单方便白萝卜枸杞排骨汤,改善肤色简单易做的滋补汤

    最近北京又降温了,今天小肚子特别的疼,疼的不能走路,不知道为。什么,为什么总是反反复复的疼!做了一个大骨萝卜汤,补补吧,这年头,女人得自己心疼自己。啊!喝着汤,跟女朋友聊着天,视频看着对方,说:我们两个女人。可真可怜,没人疼我们,我们自己心疼自己一下吧。。。。。。现代生活。的压力、工作繁忙,常常使人感到身心疲惫,睡眠不 [详细]

    2020-02-11 08:42 分类:
  • 冬季养生汤 羊肉汤

    羊肉汤滋补功效:羊肉汤属热性,可以温胃御寒,但喝多了容易上火。做法:1.先把羊肉、羊骨架洗一下,羊杂做些处理,把羊肉、羊杂放一个锅内煮,可放些葱姜等,(不宜放大料,串味),等羊肉、羊杂煮熟,捞出切成片,备用。2.把羊骨架放锅里,加满清水,好了,开火,熬吧,熬一个小时左右,把漂浮在上面的一些杂质舀出去,这时。的汤就比较纯 [详细]

    2019-12-29 06:57 分类:
  • 胡萝卜羊肉汤 帮助女性补血暖身

    冬天对女性来说最好的就是喝羊汤,那么一道胡萝卜羊肉汤就能帮助女性补血暖身,而且爽口嚼劲的羊肉还具有不少胶原质。爱美的女性冬天怎么能错过这一款美容汤呢?我们一起来动手学习吧!准备:羊腩肉,胡萝卜,白萝卜,香菜盐,鸡精,料酒,葱,姜,胡椒粉,油详细做法:1、羊肉洗干净后切成手指宽的条状;胡萝卜和白萝卜都洗干净后去皮切成块状 [详细]

    2019-12-26 06:37 分类:冬季养生汤
  • 粉葛鲮鱼猪骨汤

    家喻户晓的。广东祛湿名汤----粉葛鲮鱼猪骨汤广东的春天是一个很潮湿的季节,整天阴雨绵绵,长期在潮湿的天气里,人总会感到很湿,所以广东人喜欢针对天气变化煲汤。粉葛鲮鱼猪骨汤,是广东人春天最爱煲的汤之一,有祛湿和调理。脾虚的。功效。尤其适合春、秋两季和长期熬。夜的人群饮用。材料:猪脊骨50。0克,鲮鱼250克,粉葛75。 [详细]

    2020-01-25 02:47 分类:广东煲汤
  • 炖汤大全:广东煲汤食谱(49种)

    广东人很喜欢煲汤,美味的汤水不仅可饱口福,对养生和健康也。是颇有益处的。汤,无论。是清汤,炖汤和煲汤,都是好的;广东人的煲。汤,又称“老火靓汤”,讲究的是浓汁润。味,醇香诱人。据说很多内地人,千里迢迢来到广。东,就为尝一尝这“汤”,这。广东汤的滋味。广东煲汤兼美味与药用功效于一身,本广东煲汤食谱大全,希望对大家。有所帮 [详细]

    2019-12-24 05:11 分类:广东煲汤
  • 木瓜鱼头汤的做法(二)木瓜鱼头汤怎么做

    口味:清淡菜谱难度:切墩(初级)所需时间:10-30分钟菜谱分。类:大众菜,水产,老少皆宜制作材料:木瓜半个胖头鱼半个,口蘑5个,姜片+小葱制作步骤:1。鱼头擦干水分之后用热油将两面都稍微煎一煎之后加入开水。。2把小葱打个结放入水中(之后方便捞出来扔掉),放入姜片和一切为二的口蘑3加一点盐,用。小火炖上二十分钟。4最后 [详细]

    2020-01-22 03:18 分类:鱼汤
  • 黑豆鲫鱼汤

    材料黑豆:大半碗本地鲫鱼:两条(约600克)姜:3片水:8碗做法1.黑豆洗净,用冷水浸泡4、5个小时(不加浸泡也行);2.洗净宰好的鲫。鱼,抹干水分,热锅放油,放入。鲫鱼,煎至两面微黄出香气;3.煮沸清水,连鱼带。油一起放入,再倒入黑豆、姜片,武火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可。功效:补肾益。脾、乌发明目 [详细]

    2020-01-06 11:20 分类:
  • 胡萝卜木耳炖鸡汤的做法

    原料:本鸡1只、胡萝卜1-2根、干黑木耳几朵做法:1、将鸡清洗干净,放入炖锅中,加入清水到锅的最高水位线,加入适量的料酒和葱姜,大火烧开,撇去浮末;2、改小火炖1个小时,加入切块的胡萝卜和泡软的黑木耳,继续炖半个小时,加盐调味,关火开吃拉!3、鸡肉嫌淡的话可以蘸酱油、椒盐、味汁等吃。制作心得:1、炖汤的鸡最好选择老母鸡 [详细]

    2019-12-29 06:31 分类:秋季养生汤
  • 猪骨豆汤的做法

    猪骨豆汤原料:猪尾骨600克,黑豆50克,黑枣5只,精盐适量。猪骨豆汤的做法:将猪尾骨洗净后砍成块,与黑豆、黑枣同放入锅中,加入精盐及适量的清水。用旺火烧沸后。改用小火炖至骨头和黑豆熟烂即成。猪骨豆汤的特点:汤鲜。豆烂,补血益气,健脑益智。食材搭配小提示糖和黑豆能。一起吃:红糖与黑豆搭配食用,具有滋补肝肾、活血行红、美 [详细]

    2020-01-24 01:09 分类:儿童煲汤
  • 绿豆荷叶田鸡汤的做法

    绿豆荷叶田鸡汤原料:绿豆100克,鲜荷叶150。克,田鸡500克,盐5克。绿豆荷叶田。鸡。汤的做法1.绿豆洗净,浸泡1小时。2.鲜荷叶洗净,切成条丝状。3.田鸡去头、皮、内脏,洗净。4.将清水1300克放入瓦煲内,煮沸后加入以上用料,武火煲滚后,改用文火煲1小时,加盐调味。绿豆荷叶田鸡汤的功效:清暑解毒。用于暑热烦渴, [详细]

    2020-01-09 03:24 分类:儿童煲汤
  • 菜干猪肺汤,止咳润肺

    五知道系米越来越老拉,上两个星期发烧感冒完之后,竟然咳到好犀利,自己系办公室都咳到五好意思啊,惊影响其他同事。。。捱左几日,实在无办法,去吊左两日针,(其实自己买左好多止咳噶药,但都无效果)止左一下,但系都仲系咳。。。上星期五,落班搭车噶时候,无意中听见两个啊姨系度讲话咳,想买个猪肺煲汤。。。噢???猪肺煲汤止咳??? [详细]

    2020-01-12 02:57 分类:
  • 虫草花煲汤做起来就是这样的简单

    常见的虫草花煲汤方法有:配合鸭肉、鸡肉等肉类煲汤,也可以和豆腐、青菜一起煲汤。煲汤前。不用做太复杂的处理。如,虫草花山药鸽子汤是夏季。补肺。益肾、滋。阴健脾的滋补好汤。具体做法如下:材。料:有鸽子2只、山药50克、虫草花10克、赤小豆20克、薏米10克。步骤:1、将鸽子去皮去内脏清洗干净,把山药、赤小豆和薏米清洗后用凉 [详细]

    2020-01-10 02:13 分类: